מה היתרונות של הליכון כושר לעומת ריצה בחוץ?
ריצה בחוץ זו פעילות כושר מעולה. הריצה מעלה את הדופק שלנו בהדרגה, משפרת את סיבולת הלב שלנו, ומשפרת גם את מסת השריר. אבל מה, שלא תמיד אנחנו יכולים לפתוח את…
חרמש משולב מומלץ – איך בוחרים?
בתקופה המאתגרת שאיתה כולנו מתמודדים אחד מהדברים שבאמת מרגישים אתכם זה גינון? אם כך, ברור מדוע אתם חושבים על רכישת כלי עבודה חדשים לגינה. לא הכול אפשר לעשות בידיים, והאמת…