מה היתרונות של הליכון כושר לעומת ריצה בחוץ?
ריצה בחוץ זו פעילות כושר מעולה. הריצה מעלה את הדופק שלנו בהדרגה, משפרת את סיבולת הלב שלנו, ומשפרת גם את מסת השריר. אבל מה, שלא תמיד אנחנו יכולים לפתוח את הדלת ולצאת בריצה. במקרים רבים אנחנו נמנעים בגין סיבות שונות מפעילות כושר זו. אולי הליכון כושר יכול לפתור את הבעיות הללו, ולהציע לנו אופציה של … להמשך קריאהמה היתרונות של הליכון כושר לעומת ריצה בחוץ?